Den Tag aktiv starten: Mit BLACKROLL®  von 11. bis 21. August 2022, jeden morgen von 08.00 Uhr bis 08.30 Uhr ein kostenloses Workout auf der BMW Welt Außenterrasse erlebent.

BLACKROLL® Active Recovery ​
Ein 30 Minuten Faszientraining für bessere Regeneration und mehr Beweglichkeit: In diesem Ganzkörper Faszientraining nutzen wir Selbstmassage, um Verspannungen zu lösen und unsere Regenration. anzukurbeln. ​

BLACKROLL® meets Yoga ​
Faszienyoga für mehr Ausgeglichenheit & besseres Wohlbefinden: ​In dieser Faszien-Yoga Einheit nutzen wir sanfte Yoga-Flows und Selbstmassage, um Ausgeglichenheit und Harmonie in unserem Körper zu schaffen. ​

BLACKROLL® Bands Training ​
Funktionelles Training mit den BLACKROLL® Fitnessbändern: In dieser 30 Minuten Trainingseinheit nutzen wir funktionelles Bändertraining. Komm ins Schwitzen und halte dich ganzheitlich fit.​

BLACKROLL® Activation ​
Funktionelles Training zur Aktivierung & Kräftigung​: Wachmacher gefällig? Wir nutzen Bewegung und gezielte Übungen, um unseren Körper zu kräftigen und aufzuwecken. ​

Wo: BMW Welt Außenterrasse - folgen Sie der Blue Lane.
Wann: 11. bis 21. August 2022 - täglich 8.00 bis 8.30 Uhr (Ausgenommen an Sonn- & Feiertagen: 14.8, 15.8 & 21.8 von 09.30 bis 10.00 Uhr)

Equipment wie Matten, Rollen etc. sind vor Ort!